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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

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Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Psychologie	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Gefühle	Status: Entliehen	Frist: 31.07.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

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Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Links: http://cover.ekz.de/9783424201772.jpg (E-Ressource)

Systematik: Gefühle

Interessenkreis: Psychologie

ISBN: 978-3-424-20177-2

2. ISBN: 3-424-20177-4

Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten

Schlagwörter: Angststörung; Therapie

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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