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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Entspannung	Interessenkreis: Entspannung	Signatur: Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742302984.jpg (E-Ressource)

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-7423-0298-4

2. ISBN: 3-7423-0298-1

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Schlagwörter: Yoga

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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