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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis

0 Bewertungen

Verfasser: Anderton-Davies, Rebecca

Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies ; Übersetzung: Kristina Flemm

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Entspannung	Interessenkreis: Entspannung	Signatur: Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

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Details

Verfasser: Anderton-Davies, Rebecca

Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies ; Übersetzung: Kristina Flemm

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783742320254

Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga; Entspannung; Stressabbau; Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Flemm, Kristina

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The book of yoga self-practice

Mediengruppe: Sachbuch

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