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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

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Verfasser: Feld, Michael

Verfasserangabe: Michael Feld

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Medizin	Interessenkreis: Medizin	Signatur: Schlaf & Erschöpfung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

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Details

Verfasser: Feld, Michael

Verfasserangabe: Michael Feld

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833861413.jpg (E-Ressource)

Systematik: Schlaf & Erschöpfung

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-8338-6141-3

2. ISBN: 3-8338-6141-X

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme

Schlagwörter: Schlaf; Schlafstörung; Stress; Stressbewältigung

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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