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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten

0 Bewertungen

Verfasser: Dunne, Linnea

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Psychologie	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Lebensfragen	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

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Details

Verfasser: Dunne, Linnea

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Lebensfragen

Interessenkreis: Psychologie

ISBN: 9783424153842

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Lebensführung; Gewohnheiten; Persönlichkeitsentwicklung; Selbstfürsorge; Achtsamkeit; Ritual; Gesunde Lebensführung

Beteiligte Personen: Frese, Petra

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Rituale für einen guten Morgen

Mediengruppe: Sachbuch

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