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Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Verfasserangabe: Ruediger Dahlke

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Entspannung	Interessenkreis: Entspannung	Signatur: Stressabbau	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

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Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Verfasserangabe: Ruediger Dahlke

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS

Links: http://cover.ekz.de/9783898838689.jpg (E-Ressource)

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-89883-868-9

2. ISBN: 3-89883-868-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Entspannung; Atemübung

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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