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Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

0 Bewertungen

Verfasser: Shiina, Yuki

Verfasserangabe: Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Entspannung	Interessenkreis: Entspannung	Signatur: Stressabbau	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

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Details

Verfasser: Shiina, Yuki

Verfasserangabe: Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432108179.jpg (E-Ressource)

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-432-10817-9

2. ISBN: 3-432-10817-6

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig

Schlagwörter: Zen; Atem; Atmung; Atemübung; Anti-Aging; Stress; Stressbewältigung; Stressabbau

Beteiligte Personen: Quitterer, Birgit [Übers.]

Sprache: de

Originaltitel: Wakagaeri bijin kokyû

Mediengruppe: Sachbuch

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