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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

0 Bewertungen

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Entspannung	Interessenkreis: Entspannung	Signatur: Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

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Details

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783958833296

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Resilienz

Beteiligte Personen: Pohly, Surya

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Resilienz Yoga

Abweichender Titel: Resilienz-Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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