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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standort 2: Psychologie Interessenkreis: Psychologie Signatur: Lebenskrisen Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ:

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebenskrisen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 9783570104613
Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
Schlagwörter: Seele; Resilienz; Seelische Gesundheit; Stress; Stressabbau; Stressbewältigung; stressfrei; Meditation; Wald; Waldbaden
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch