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Mentaltraining für Läufer

weil Laufen auch Kopfsache ist

0 Bewertungen

Verfasser: Ufer, Michele-Peter

Verfasserangabe: Michele Ufer

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Sport	Interessenkreis: Sport	Signatur: Laufen	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann. 3. Auflage.

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Details

Verfasser: Ufer, Michele-Peter

Verfasserangabe: Michele Ufer

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Laufen

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783840378423

Beschreibung: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage, 389 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Laufen; Laufsport; Lauftraining; Mentaltraining; Selbstcoaching; Persönlichkeitsentwicklung; Persönlichkeitsentfaltung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch