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Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht

0 Bewertungen

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Verfasserangabe: Petra Schreiber-Benoit

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Sport	Interessenkreis: Sport	Signatur: Fitness Training	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:

Inhalt

Die Halbrolle als Variante der Pilatesrolle ist ein Sportgerät zum Trainieren von Koordination, Stabilität und Gleichgewicht. Der Ratgeber enthält neben der Übungssammlung sportartspezifische Workouts und Übungen für das Büro. Mit vielen farbigen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Verfasserangabe: Petra Schreiber-Benoit

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Fitness Training

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783840378355

Beschreibung: 141 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Fitness; Gleichgewicht; Kooperation; Halbrolle

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch